帆板是介于帆船和冲浪板之间的新兴水上运动．20世纪60－70年代的美国，并很快在欧洲和东南亚流行开来。帆板运动的技术要求不是很高，使板方法多种多样，具有较强的娱乐性，是一种易于普及的运动。70年代后成立了国际帆板协会，并在1974年举行了首届世界帆板锦标赛，以后每年举行一次。中国于1979年开展帆板运动，并于1981年8月在青岛举行了第一届全国帆板比赛。帆板运动器材，有单人、双人和多人3种，帆板由板体、帆杆、三角帆和带有万向节的桅杆组成，没有舵和坐舱，板体由胶合板或玻璃钢、塑料等材料组成。头圆而尖，略上翘，长约4米，宽65厘米，重约20千克。桅杆上的三角帆约6平方米，桅杆通过万向节与板体相连，可作360°自由旋转，　并能向任何方向倾斜90°。帆板的滑行是靠运动员站立于板体上，用改变帆向和板体重心相对位置转向并借助于风力来实现的。帆板运动可在海上进行，也可在江湖上进行。比赛分为单人、双人、多人，有三角绕标赛、自由滑比赛、长距离赛和障碍滑行赛等项目。
 
　　刚开始学习帆板,教练会为你准备适合初学者的帆,有效面积一般在6.8平方米,这样操作起来不会太困难。随着技术动作越来越熟练,这样大小的帆很难满足你的胃口,很多人会选用大帆一试身手,用大帆得到的动力更多,速度也能相应提高。国外职业运动员一般使用12.5平方米的帆,最高时速能达到60公里/小时,用扁扁小舟在海上“飞行”的乐趣就在于此,如果你想尝试他们的装备,还要看看自己有没有同样结实的臂膀。