转弯:
以下皆以左脚在前为示范, 如果你是右脚在前, 把下面的文字左改成右 ,右改成左就行了 

左转
找个缓坡, 两脚套入鞋套, 板子与坡平行, 向下滑行, 重心放在前脚(左脚), 想象左手拿飞盘射向左边, 上半身与头跟着向左转, 此时板子会自然跟着向左转.因为再转弯时, 是用脚跟边的金属边刃在控制, 所以又叫 heelside turn

右转
找个缓坡, 两脚套入鞋套, 板子与坡平行, 向下滑行, 重心放在前脚(左脚), 想象右手拿飞盘射向右边, 上半身与头跟着向右转, 此时板子会自然跟着向右转. 因为再转弯时, 是用脚趾边(toeside)的金属边刃(edge)在控制, 所以又叫 toeside turn

经验谈:
转弯是用身体的重心转换在转, 然后脚与板子会跟着转, 如果身体不转而用脚去转弯, 会转不过去或很容易因失去重心而跌倒.

左转换右转:
先按照上面所说的方式左转, 然后重心转正, 板子放平, 然后再按照上面所说的方式右转.想象一下向左射飞盘, 一下向右射飞盘, 多射几个飞盘就会了

右转换左转:
跟左转换右转的方式一样, 只是先右转再左转