在开始滑雪运动时，保持平衡和缓缓移动绝对是最关键的，一旦你通过了那两项技能，你就可以将所有的精神集中在滑雪的力量和滑行上。初学者经常吃惊到底有多少相同滑雪的理论是互相交错着的。

　　同样的，与滑雪技术同样重要的，就是为了第一次少数人的出游而租用装备。在你知道了你喜欢的运动和何种装备是必须的之后，你就可以去租用和买进这些装备了。

初学者小贴士：

1．在你即将进行第一次滑雪运动时租用一些好的装备。优良的现代滑雪靴、合适尺寸的雪橇和支撑棒是很重要的。

2．开始你也许会觉得脚弓和脚踝有些疼痛，这是因为你踩在雪橇上试图保持平衡的时候一种强迫的压力。这是非常自然的并且与你的装备没有关系，经常练习和拉伸你的脚与脚踝。一段时间后，这种疼痛就会一去不返了。

3．你会花费很长的时间用于练习保持平衡和运动中的停止，但不用担心，这样的练习很快就会使你的滑雪技能有很大提高。但是忌讳急功近利。

4．在你学会后会觉得越来越简单。这时候试着与滑雪的高手一起练习而不要对于学习停滞不前。也许你的技能还只是停留在简单平坦的地形，集中精力尝试更长距离的滑行保持一个完好的韵律。

这里有专业滑雪者的三种滑雪技能中的不同状态，仔细看每张图片里示范滑雪者的姿势：

支撑杆在你的上面的滑雪者的侧后方支撑并同时转换你的力量。

随着支撑杆的运动调整你的横向迁移和身体重心移动。

出色的身体移动与滑行